BALONCESTO

El baloncesto (basketball, en inglés, basket canasta y ball pelota) es un deporte de equipo que se desarrolla en pista cubierta, en el que dos equipos de 5 jugadores intentar anotar puntos. Para ello, deben encestar en la canasta la pelota(situada a 3´05metros del suelo) .

Un poco de HISTORIA...

El BALONCESTO, fue inventado por James Naismith, profesor de Educación Física canadiense en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts (EEUU).Este profesor buscó un nuevo juego para que practicaran a cubierto en los fríos inviernos de Massachusetts. Como tenía 18 alumnos, el juego empezó con dos equipos de 9 jugadores, que posteriormente pasaron a 7 y actualmente a 5 en cada equipo. Lo cierto que el juego gustó y se fue popularizando pronto por todo EEUU.En Europa se empezó a practicar verdaderamente en la I Guerra Mundial, ya que los soldados americanos lo jugaban mucho en sus ratos libres.

Un poco de REGLAMENTO...

Las reglas de baloncesto son elaboradas por el comité de la FIBA y son revisadas cada 4 años.En EEUU, se hace uso de un reglamento diferente establecido por la NBA.

• Duración de un partido: 4 periodos de 10 minutos, según la FIBA. En la NBA, la duración es de 12 minutos cada periodo.Si el partido finaliza en empate se jugará una prórroga de 5 minutos más.


• Jugadores: se presentará un equipo de 12 jugadores y en el partido saldrán 5 a jugar y el resto, 7 serán los suplentes.El entrenador podrá realizar los cambios que desee.


• Arbitros: normalmente, en competiciones oficiales habrá 2 árbitros en cada partido.


• Puntuación: Tiros libres, desde la línea de tiros libres = 1 punto / los tiros dentro de la zona, o de la línea de triples = 2 puntos / Tiros a partir de la línea de triples = 3 puntos


• Pasos: fundamentalmente es el desplazamiento ilegal del jugador que controla el balón con las manos y da más de 2 pasos sin botar el balón.


• Dobles:cuando un jugador ha cogido el balón y vuelve a botar.

Posiciones de los jugadores...

• Base: Normalmente el jugador más bajo del equipo. Dirige el juego de ataque de su equipo.Mandando su sistema de juego.
• Escolta: Rápido y ágil. Buen dominio del balón y capacidad de entrar a canasta.
• Alero: Altura intermedia, su juego se equilibra con su capacidad de fuerza y capacidad de tiro.Buen tirador de triples en juego de ataque.
• Ala pívot:Con juego muy similar al alero.Sirve de ayuda al pívot.
• Pivot:son los más alto y fuertes del equipo.Usa su altura y su potencia para jugar cerca del aro.

Campo de juego, canasta y pelota...

• Cancha: 15x28 metros. La línea de tiros libres, está a 5´8m de la línea de fondo, la de tiros triples a 6´75m (FIBA.)


• Balón: esférico, de caucho, piel o material sintético.Tradicionalmente naranja con líneas negras. Su diámetro es de 23-24 cm y su peso de 600-800 gramos.

• Canasta: El tablero formado por un rectángulo de 1.05X1.80m y el aro situado a una altura de 3.05 metros del suelo.

Fundamentos técnicos....

Movimientos fundamentales del jugador de baloncesto:

• Pases: Acción por la cual los juagadores de un mismo equipo se intercambian el balón.Pueden ser: de pecho, picado, de beisbol (con una mano), por detrás de la espalda, por encima de la cabeza...
• Tiros: Acción por la cual el jugador intenta introducir el balón en el aro. Tiro libre, en suspensión, mate, bandeja...
• Bote: de control, de velocidad, de protección...