IES PALOMERAS VALLECAS

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jueves, 3 de febrero de 2011

ACROSPORT


























El ACROSPORT es un deporte acrobático y coreográfico, donde se integran tres elementos fundamentales:
  • Formación de piramides corporales.




  • Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figuras a otras.

  • Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico. Podemos añadir también la música, que acompaña al componente coreográfico y realiza la expresividad.
Se realiza con otro compañero o en grupo, combinando los elementos anteriores.

Los ROLES que se establecen en este deporte son tres:
  • El Ágil:el más pequeño, ligero y flexible y con un gran sentido del equilibrio, culmina las figuras con volteos, posiciones de equilibrio o fuerza.

  • El Portor:constituye una base estable, estática o dinámica en las figuras. Proyecta el cuerpo del ágil hasta las posiciones de equilibrio y ayuda a desmontar. Las posiciones básicas del portor son: tendido supino,cuadrupedia normal o invertida (banco facial o dorsal) y bípedas (de pie, dos apoyos)

  • El Ayudante: su función es ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la postura final.
Las FORMACIONES humanas pueden ser:
  • Básicas: de dos o tres personas





  • Grupales:de cuatro a ocho participantes.





  • Grandes grupos: nueve o más componentes.

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